Alle Jahre wieder … Diesmal nur ein Karnevalsfoto, dafür haben es wieder ein Essens- und ein Katzenfoto in die Top 9 geschafft! Außerdem hat Euch offenbar gefallen, dass ich mit Freunden was getrunken habe oder, vor allem zuletzt, viel in der Natur unterwegs war. Mal schauen, wie das in 2021 aussehen wird. Ich bin jedenfalls sehr froh, dass dieses verflixte Jahr mit all seinem Auf und Ab gleich vorbei ist. Auf ein besseres neues Jahr, liebe Internetfreunde! Macht‘s gut!
hat ein Foto geknipst
Carpe noctem. 🌔🌌🏘
hat ein Foto geknipst
The Three Trees 🌳🌳🌳 Wäre die Welt die von „Breath of the Wild“, würde ich dort jetzt mal nach einem Schrein suchen … 🕵🏻♂️
hat ein Foto geknipst
Night Mode und schon ist alles weniger bedrohlich. 🌚🌝📱
hat ein Foto geknipst
Die Weihnachtskatze ist schon da. 🐈🎄😼
hat ein Foto geknipst
Es ist Freitag, werte Internetfreunde! Have a nice day! 🌅🍂🚶🏻♂️
hat ein Foto geknipst
16 Uhr. Sonnenuntergang. 🌇🍂🌳
hat ein Foto geknipst
Seit inzwischen drei Wochen gehe ich jeden Tag mittags oder abends spazieren. 🥾 Ganz gute Sache, um mal den Kopf frei zu bekommen – gerade in der Mittagspause, um dann mit neuer Energie weiter zu coden. Aber nicht nur das: Ich kann auch endlich wieder meine ganzen Podcasts in Ruhe hören, meine Ausdauer verbessert sich stetig, meine durchschnittliche Herzfrequenz sinkt und ich fühle mich generell fitter … In ein paar Stunden macht’s Dingeling und die Uhr ⌚️ lobt mich, dass ich erneut 7x alle Tagesziele erreicht habe. Das spornt an. Hoffentlich halte ich das also den Rest des Jahres durch, dann endet das verflixte 2020 vielleicht doch noch „on a good note“. 💪🏼😊🚶🏻♂️
hat ein Foto geknipst
Vor ’nem Monat durfte man noch feiern. Vor ’nem Monat trank ich das letzte Mal Wein. Vor ’nem Monat fuhr ich mal länger als 5 Minuten Auto. Und vor ’nem Monat wog ich auch mehr als heute. 😄 Das waren noch Zeiten! 🍷🤵🏻♂️👰🏻 ́
Ich trage seit über vier Jahren eine Apple Watch, trotzdem habe ich das noch nicht geschafft: In einer Woche jeden Tag das Bewegungs-, Trainings- und Stehziel zu erreichen. Heute war es aber endlich soweit! 🥳
Ich bin diese Woche jeden Tag zur Mittagspause Spazieren gegangen. Nicht nur half das meinen Erfolgen auf der Uhr, ich kam auch auf andere Gedanken, fühlte mich entspannter und konnte danach tatsächlich besser weiter arbeiten. Gegen Ende der Woche wurde es dann zu einer kleinen Challenge mit mir selbst: Wie viel mehr würde ich am Tag schaffen? 120%? 150%? 200%?
Okay, die 200% muss ich wohl kommende Woche probieren. Aber immerhin habe ich den inneren Schweinehund erstmal überwunden und war sogar heute im Regen spazieren, um meine Ziele zu erreichen. Also drückt mir die Daumen, dass das auch so bleibt. 🤞🏼